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Fitness am Arbeitsplatz

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25 Apr, 2019
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Stundenlanges Sitzen im Büro oder starke körperliche Arbeit in der Werkstatt führen oft zu Verspannungen und verursachen Rückenschmerzen. Die richtige Bewegung kann Abhilfe

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19 Jul, 2018
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Du hast Stress in deiner Ausbildung und deshalb kaum Zeit für Sport? Bewegung und gesunde Ernährung sind aber sehr wichtig, um leistungsfähig zu

So haltet Ihr Euch fit im Büro!

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9 Jul, 2017
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Wir sitzen zu viel! Ob im Auto auf dem Weg zur Arbeit, in der Bahn, am Rechner, im Job- die meiste Zeit