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Stundenlanges Sitzen im Büro oder starke körperliche Arbeit in der Werkstatt führen oft zu Verspannungen und verursachen Rückenschmerzen. Die richtige Bewegung kann Abhilfe
Sport neben der Ausbildung? So hältst du dich trotz wenig Zeit fit »
Du hast Stress in deiner Ausbildung und deshalb kaum Zeit für Sport? Bewegung und gesunde Ernährung sind aber sehr wichtig, um leistungsfähig zu
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